常见问题
关于 Syntax 你需要知道的一切——定价、隐私、数据格式、AI 教练等。
Syntax 是什么？
Syntax 是一款纯文本训练记录器，内置 AI 教练。每一组训练都以 Markdown 文件的形式保存在你的手机上。无需注册，无需云同步，无任何追踪。
Syntax 免费吗？
是的。无限训练记录完全免费，没有广告。Syntax Pro（$3.99/月 或 $29.99/年）可解锁 AI 教练、Apple Health 同步等更多功能。
可以离线使用吗？
可以。Syntax 完全支持离线使用，所有数据存储在你的设备上。唯一需要联网的功能是 AI 教练。
需要注册账号吗？
不需要。没有账号、没有注册流程、不需要邮箱。打开应用即可开始记录。
训练数据以什么格式保存？
纯 Markdown (.md) 文件。每次训练都是一个人类可读的文本文件，你可以用任何文本编辑器打开，随意备份，或者交给 AI 代理处理。
可以导出数据吗？
可以。你的训练记录就是手机上文件夹中的文件。通过文件 App（iOS）或文件管理器（Android）即可访问。不需要导出按钮——文件本来就是你的。
可以同步 Apple Health 吗？
可以。Syntax 从 Apple Health 导入跑步、步行和骑行数据，并将力量训练写回。所有训练数据汇聚一处。
AI 教练是如何工作的？
告诉它你的需求，它会读取你的训练历史、了解你的器材，并编写结构化的训练计划。选择一个风格——热血型或沉稳型。了解更多
我的数据隐私有保障吗？
有。Syntax 没有服务器、没有数据分析、没有追踪。你的数据不会离开你的设备，除非你使用可选的 AI 教练功能——该功能的消息传输是加密的。阅读隐私政策
Syntax 和 Strong、Hevy、Fitbod 有什么不同？
Syntax 将数据存储为你拥有的纯文本，而非专有数据库。它是本地优先的，无需注册。AI 教练编写对话式训练计划，而不是算法生成的模板。查看对比
支持 Android 吗？
支持。Syntax 在 iOS（App Store）和 Android（Google Play）上均可下载。
可以和朋友分享训练计划吗？
可以。发送一个链接，你的朋友打开就能开始训练——无需注册。
你的训练数据，应该比任何应用都长久。
